Ayuda Psicologica

LES CUENTO HACE 4 AÑOS ME SEPARE POR DIFERENCIAS CON MI ESPOSA TENEMOS 3 HIJOS, LOS MOTIVOS DE LA SEPARACION FUERON VARIOS PERO LOS MAS IMPORTANTES FUERON LA INFIDELIDAD POR PARTE DE ELLA Y MI CONTINUOS ARRANQUES DE CELOS, HACE 2 MESES TUVO UN PROBLEMA MEN EL LUGAR DONDE VIVIA Y ME PIDIO DE FAVOR MUDARSE A MI CASA, AL PRICIPIO TODO ESTABA BIEN PUETO QUE SOLO ERA POR UN PAR DE SEMANAS, YO YA ME HABIA ACOSTUMBRADO A VIVIR SOLO Y CONVIVIR CON MIS HIJOS POR LA MAÑANA Y TARDE, AHORA QUE ESTAN EN LA CASA ELLA AL PARECER INICIO UNA RELACION YA QUE EMPEZO CON LOS MISMOS SINTOMAS DE HACE AÑOS, AL REVISAR SU CELULAR ME DOY CUENTA QUE NO ESTOY EQUIVOCADO, PERO HACE UN PAR DE DIAS QUE AUN NO SABIA NADA QUE SOLO LO TEMIA PLATIQUE CON ELLA Y LO NEGO, POR LO QUE ESTUVE A PUNTO DE ROGARLE QUE ME DIERA O NOS DIERAMOS UNA OPORTUNIDAD POR NUESTRO HIJOS, PERO AHORA CON LO QUE SUPE TODO CAMBIA Y POR DESGRACIA NO PUEDO HACER NADA PORQUE ELLA Y YO HACE 4 AÑOS QUE NO ESTAMOS JUNTOS, ESO ME TRAE MUCHAS COSAS A LA CABEZA Y NO SE QUE HACER O COMO REACCIONAR YA QUE SI POR MI FUERA COMENZARIA OTRA VEZ.....SOLICITO UN CONSEJO, GRACIAS.

Estimado rtorres:
Vd. está sufirendo por el dolor que le ha generado el haber visto truncadas sus espectativas de volver a retomar de nuevo, su relacion con su ex-esposa.En cierta medida el descubrir que ella puede tener una nueva relación,ha generado en vd. sentimientos de celos.La vuelta a casa de ella,reactivo sus antiguos recuerdos provocando el deseo de retomar su relación.
Mire...,mi consejo es que acepte la situación tal como esta se mantenía.Existe un dicho que dice que "segundas partes nunca fueron buenas".Es posible que sufra temporalmente,pero eso será mejor que volver de nuevo a sufrir permanentemente.
Concédase tiempo,ya que todo volverá a la normalidad cuando ella regrese de nuevo a su casa.Acepte que su relación termino y que es normal que su esposa haya rehecho su vida y tenga nuevas relaciones.

GRACIAS POR EL CONSEJO.