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Como dejar de ser tan aprensiva?
(1 viendo) (1) Invitado
Foro de consejo y ayuda psicológica moderado por el Dr. Néstor Aller Fernández.
AbajoPágina: 1
TEMA: Como dejar de ser tan aprensiva?
#1046
Como dejar de ser tan aprensiva? Creado el día: 19/07/2011 15:54 Karma: 0
Tengo muchos problemas por mi necedad en las cosas, he perdido amigos y parejas por lo mismo... me aferro a que las cosas deben pasar de acuerdo a lo que planeo... y cuando no pasa asi... me pongo ansiosa y hago cosas sin sentido.

Por favor necesito ayuda
Elidyan
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graphgraph
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#1059
Re: Como dejar de ser tan aprensiva? Creado el día: 22/07/2011 20:06 Karma: 32
Estimada Elidyan:
com ay le he comentado su problema es el miedo a la incertidumbe y el miedo a equivocarse.Vd. se plantea modelos hipotéticos de la realidad para aliviar la ansiedad que le genera la incertidumbre.Debe de aprender a manejar esa incertidumbre y aprender a aceptar que es posible equivocarse.
admin
Administrador
Mensajes: 549
graph
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Sexo: Hombre Ayuda Psicológica Localización: León - España Cumpleaños: 03/04
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Dr.Néstor Aller Fernández
  
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