Te encuentras en:
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Buscar

Ayuda Psicologica

Artículos

La agresividad en la pareja

E-mail Imprimir

agresividad

Autora: Ángela Gallego 

 Podemos comenzar por acotar el concepto de agresividad: qué es y a quién afecta.

Cuando hablamos de alguien como una persona agresiva es habitual que dicha referencia haga alusión a quien rompe objetos o agrede a otros.

 

Los celos

E-mail Imprimir

celosAutora: Ángela Gallego 

Los celos es tal vez uno de los sentimientos, que aparentemente, menos nos agrada reconocer en nosotros, pero curiosamente, a veces, toleramos aún peor nuestras tendencias eróticas, nuestras elecciones amorosas, y preferimos entonces, habitar los celos a reconocer la atracción que experimentamos por otra persona, paradójico ¿verdad?.

 

Ocho pasos para ser un completo desgraciado

E-mail Imprimir

Desgraciado

Autora: Patricia Rómer

Mi colega Justin Criner (www.AlwaysDeveloping.com) tiene un fantástico artículo que bajo el título The 8 steps to be unhappy, miserable, and depressed! describe perfectamente a un prototipo de persona que seguro que tú también tienes a tu alrededor. Justin es un conocido coach norteamericano, nos cuenta que recibe a diario a clientes que siempre le preguntan ¿qué puedo hacer para ser una persona infeliz, triste y depresiva? Eso es lo que le ha llevado a crear este método de ocho pasos para enseñarte a ser, de manera rápida y eficaz, un completo desgraciado. Aquí tienes un esquema de su método.

 

¿De qué tienes miedo?

E-mail Imprimir

MiedoAutor: Aida-Coach de la Profesional

¿Cuánto tiempo llevas posponiendo algo porque tienes miedo? A lo mejor tu trabajo no te gusta y querrías un puesto de mayor responsabilidad o cambiar de trayectoria profesional, o empezar tu propio negocio. Puede que quieras cambiar otro tipo de situación no relacionada con tu trabajo, pero no te atreves, te da miedo, ¿verdad? Así que te pones todo tipo de excusas para posponer lo que quieres o, simplemente, para no hacerlo.

 

Sencillas estrategias para no perder la calma

E-mail Imprimir

EnfadoLa rabia, la ira, el enfado son emociones negativas que alteran nuestro bienestar tanto físico como mental. Evidentemente son estados emocionales de difícil pero no imposible control. Existen montones de situaciones diarias, que disparan esos estados “menores” de irritación.La mayoría de las veces es posible mantener esa irritación menor bajo contro,l aplicando estos breves consejos.

 
Página 1 de 16
PUBLICIDAD

Los más leidos

¿Qué medio utilizarìa para realizar psicoterapia online?
 

Últimos artículos

Último en psicopatología

Últimos test