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Ayuda Psicologica

Feb12

Violencia doméstica

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De: animacion

violencia domesticaEntre algunos de los casos de violencia familiar podemos mencionar: el abandono y la negligencia familiar, la violencia conyugal, el abuso infantil,... Dichas patologías inciden en uno de los cambios más significativos que ha ido experimentando el mundo occidental durante los últimos años.

 
Feb19

La Alexitimia en pocas palabras.

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inespresividad emocionalAlexitimia es un término utilizado en el campo de la salud mental ,para señalar la dificultad que muestran ciertas personas para identificar sus emociones y en consecuencia describir verbalmente sus sentimientos.

 
Ene01

Obesidad y salud mental

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ObesidadLa obesidad es uno de los más importantes problemas de salud en los países desarrollados. Su importancia deriva de ser considerado uno de factores de riesgo asociado a enfermedades tales como: hipertensión, cardiopatías, accidentes cerebrovasculares, diabetes, afecciones de las vías biliares, asma, fatiga crónica, apnea del sueño e incluso algunos tipos de cánceres.
 
Oct06

Respiración controlada

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Respiracion controladaEl control de la respiración es una técnica que permite alcanzar un estado de relajación importante y especialmente útil en el control del estrés y la ansiedad. Este audio  recoge la técnica de respiración controlada .  Es un audio ofrecido por ACTAD (Sociedad Catalana para el control de la ansiedad y la depresión).

 

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Oct22

Trastorno bipolar: Soy optimista

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Optimistapor: José Luis González

No sólo se trata de una convicción personal, que a cada día que pasa se hace más fuerte en mi corazón... y en el corazón de miles de personas en el mundo. No es sólo producto de una esperanza ciega ni de una fe extrema en los adelantos médicos... Ni tan siquiera baso esta afirmación como resultado de mi férrea creencia en que con valor, esfuerzo y amor TODO es posible.

 
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